冬天糖友体内血糖增高，末梢神经更简单受到影响而产生瘙痒，瘙痒，糖友更要护好皮肤，记住这三招。哈尔滨皮肤医院去哪家_黑龙江哈尔滨大直门医院的医生：

兑水的甘油最适宜 枯燥冰冷的冬天，皮肤皮脂腺分泌削减，手足皮肤简单变干、变脆。对此，涂改甘油其实是十分适宜的。有人以为，甘油吸水性强，抹完后皮肤反而会更枯燥，其实首要还是办法不对头。建议糖友把纯甘油添加30%左右的水后再运用，一天一次，在皮肤局部涂改有很好的保湿作用。

梨和黄瓜是蔬果首选 梨有“天然矿泉水”的称谓，多汁少渣，膳食纤维和维生素B族也很丰厚，能够放在两餐之间吃。蔬菜方面，黄瓜十分不错，在冰冷的冬天，可适当多吃点黄瓜蘸酱。此外，糖尿病患者也能够在冬天吃一点肥肉，相同有利于保护皮肤。

棉衣少穿保暖内衣 对糖友来说，冷热交替，简单影响神经末梢，导致皮肤瘙痒。冬天不建议糖友穿保暖内衣，因为其不透气，热起来快，凉下去也很快。传统的纯棉内衣尽管保暖性相对较弱，但冷热比较平稳，对糖友来说是比较安全的。

需要留意的是，假如皮肤俄然出现瘙痒的状况，在排除了皮肤问题后，要查查血糖。