怎么控油，铲除痘痘？哈尔滨大直门医院的医生：能帮助咱们控油，是痘痘的铲除咱们平常也要留意一以下方面:

 一、平常留意清洁作业，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液、乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。如此一来毛孔比较不会阻塞，天然也比较不会长粉刺、痘痘。

 二、千万不要随意揉捏青春痘，外理不妥只会造成凹洞和疤痕，必要时去讨教皮肤科医师，让医师引荐合适你的最好的祛痘产品。

 三、定时使用可治疗青春痘的面膜，不光能够按捺青春痘的恶化，也能让毛孔愈加详尽。

 四、每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加快身体毒素的扫除；起也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑。

 五、挑选保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品)，也需求加强保湿作业，以防止脸部因干燥而引起油脂的排泄更旺盛。

 六、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此刻应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的成效。

 七、防止食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品，不吃油炸烧烤的食品，景象严峻的乃至象面包、饼干等烘烤类食品都要防止。

 八、坚持规则正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习气，以防止毒素堆积。

 九、多吃生果、蔬菜及蒸煮的食物。

 十、去角质，以防止毛孔阻塞。