黑龙江哈尔滨大直门医院油性肌肤该怎样祛除脸上痘痘?油性肌肤该怎样祛除脸上痘痘吗?这是一个值得考虑的问题，那么下面黑龙江哈尔滨大直门医院的医师就带来几种油性肌肤的护肤祛痘办法，一起了解一下吧。

 黑龙江哈尔滨大直门医院油性肌肤该怎样祛除脸上痘痘?油性肌肤是公认的长痘最简单祛痘最难肤质，油性痘肌的祛痘之路堪比西天取经，都要经历九九八十一难才能成功。

 1、要减轻毛孔阻塞 怎样去除痘痘的阻塞毛孔呢？
 用酸，水杨酸、果酸、维a酸，都可以。
 另外要削减化装，长期的化装也会加重毛孔阻塞。

 2、肌肤清洁
 肌肤清洁，但是不要过度清洁，一年四季用温水、pH值为弱酸性/中性的洁面乳和洁净的纸巾，每天洗2-3次脸，就满足日常的清洁了，运动时可增加一次洗脸。

 3、补水保湿
 洗脸后必定要做足肌肤的补水保湿，许多油性肌肤脸一油，用水随意冲冲就搞定，底子不会补水保湿，所以皮肤本来的水分丢失后，皮肤才会更干，皮脂腺才会排泄更多油。给肌肤弥补足够水分，挑选水乳状或者啫喱状的面霜，只要给肌肤弥补所需的水分就可以了，霜状的护肤品里边一般含有油脂，油性肌肤最好不要运用。油性肌肤护理中，要时刻谨记，补水才是整个护肤中的要点，所以1周至少给脸部做3次补水保湿的面膜。洗脸后及时的补水保湿，能够大大缓解肌肤枯燥以及减慢肌肤出油。

 4、日常防晒
 紫外线会令汗腺和皮脂腺排泄活跃，然后阻塞毛孔、加重发炎，紫外线还会影响黑色素生成。所以防晒作业很重要，不要说防晒产品会导致长痘，只需你涂的是合适你的防晒，每天准时的清洗，就不会导致长痘。

 5、饮食要操控
 酒精、甜食、重口味食物（重盐、重辣、重油）、零食、精细食物都要少吃，不健康的食物吃多了，没有满足的维生素和微量元素，不仅对身体不好，对皮肤也不好。

 6、健康的日子作息
 每天守时在11点前睡觉，睡够7-8小时，身体得到了满足的休息，细胞得到了满足的修正，确保足够睡觉，不要熬夜，晚睡只会让肌肤排泄的油脂过多，让肌肤变得粗糙暗沉，毛孔渐渐也会变得粗大。熬夜更会加快肾上腺的排泄，让皮脂增加，堵塞毛孔，引起脸上长痘痘，油性肌肤症状也会因而加剧，因而足够的睡觉对于油性肌肤也是非常重要的。身体好，皮肤就好。