哈尔滨皮肤医院：脾气烦躁的人更易得神经性皮炎！痒！痒！痒！瘙痒难耐，有这这么一种瘙痒他异乎寻常，他叫神经性皮炎，神经性皮炎是皮肤科常见的一种疾病，也称慢性单纯性苔藓，顾名思义和精力心情因素有关系，是一种常见的阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性皮肤。经常见成年人发病，男性比女人多见，脑力劳动者比膂力劳动者多见，日子繁忙不规律的人特别简单发病。哈尔滨皮肤医院的医生：告诉你们一个小秘密，脾气烦躁的人更易得神经性皮炎哦！哈尔滨皮肤医院的医生：

　　精力因素

　　目前认为是发作本病的首要诱因，心情动摇精力过度严重焦虑不安日子环境突然变化等均可使病情加剧和重复。由于皮肤也会表达人们的心情变化，无论是过度严重兴奋郁闷疲劳焦虑还是烦躁，都可以引起神经性皮炎的发作或促进神经性皮炎的开展。

　　日子习惯

　　日子环境的改变与日子无规律饮食刺激性食物与不良嗜好（抽烟酗酒）。

　　局部不良刺激

　　局部不良刺激：如衣领过硬而引起的冲突，化学物质刺激昆虫吸食阳光照射搔抓等，均可诱发本病的发作。

　　除了治疗用药外，还要注意以下几个方面：

　　心态平和

　　调整心态，缓解严重心情，遇事不宜过分烦躁。

　　确保睡觉

　　长时间睡觉不足会使人呈现精力严重心情动摇焦虑不安，对神经性皮炎治疗十分不利。

　　削减搔抓，科学洗浴

　　牢记削减搔抓，由于瘙痒-搔抓-皮损增厚-瘙痒-搔抓逐渐构成恶性循环。所以一定要认识到搔抓会加剧病情。

　　恰当运动

　　可以挑选一些运动量适中的活动，如箭步走慢跑骑自行车游水等运动后感微汗和舒适的运动项目。

       哈尔滨皮肤医院的医生：尽量少食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多食蔬菜水果，饮食清淡。