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冬季皮肤瘙痒,多吃这三种水果

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 冬季皮肤瘙痒,多吃这三种水果!黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:冬季多吃这三种水果,不只补水护肤还养生!

 梨
 咱们都知道,口渴的时分吃梨很管用,这说明它水分许多,一起它还有许多的功效,最重要的是能够润肺,肺功用强大了,身体也就健康了,皮肤也会变得很水嫩,另外它还能够缓解便秘,对消化也有很大协助,并且还能医治心血管疾病。

 

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 石榴
 咱们国家许多地方都有栽培,石榴中有许多维生素C,比其他生果里的含量要高出许多,因而保湿作用特别好。它不只能够让皮肤变得愈加有生机,并且还能够抗衰老,对爱美的女士来说真是个好东西,所以冬季想要补水,常吃石榴必定不会让你的皮肤再枯燥了。

 

 甘蔗
 它主要生长在南方,尤其是广东、海南等地,栽培的要求很严厉,必须得是肥沃的土地,一起要确保能够照射到足够的阳光。它的茎长的很壮实,能长到三到六米,主要吃的就是这个部位。甘蔗里有许多维生素、有机酸和微量元素,对身体健康有很大协助,并且里面的水分特别足,能够给身体弥补大量的水分,让皮肤变得水水的。

 

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