冬季皮肤瘙痒，多吃这三种水果！黑龙江哈尔滨大直门医院的医生：冬季多吃这三种水果，不只补水护肤还养生！

 梨
 咱们都知道，口渴的时分吃梨很管用，这说明它水分许多，一起它还有许多的功效，最重要的是能够润肺，肺功用强大了，身体也就健康了，皮肤也会变得很水嫩，另外它还能够缓解便秘，对消化也有很大协助，并且还能医治心血管疾病。

 石榴
 咱们国家许多地方都有栽培，石榴中有许多维生素C，比其他生果里的含量要高出许多，因而保湿作用特别好。它不只能够让皮肤变得愈加有生机，并且还能够抗衰老，对爱美的女士来说真是个好东西，所以冬季想要补水，常吃石榴必定不会让你的皮肤再枯燥了。

 甘蔗
 它主要生长在南方，尤其是广东、海南等地，栽培的要求很严厉，必须得是肥沃的土地，一起要确保能够照射到足够的阳光。它的茎长的很壮实，能长到三到六米，主要吃的就是这个部位。甘蔗里有许多维生素、有机酸和微量元素，对身体健康有很大协助，并且里面的水分特别足，能够给身体弥补大量的水分，让皮肤变得水水的。