黑龙江哈尔滨肤康皮肤医院夏末皮肤过敏怎么办？这有妙招！夏末，激烈的太阳光照射、紫外线损伤、干热的风吹着，很多人柔嫩的皮肤会习惯不了气候湿度等呈现过敏的反应和现象，尤其是看着那红彤彤甚至略带瘙痒感的脸部肌肤，好心疼却又无助，该怎么办才好呢? 黑龙江哈尔滨肤康皮肤医院的医生：
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 1.规律作息时间
 皮肤过敏的状况下要注意平常作息时间必定要规则，熬夜就不要再呈现了，尽量的早睡早起，让过敏的皮肤得到充沛的安居乐业，主张每天11点前入睡，这样能让过敏性的皮肤问题加快好转。睡前冲服一杯奘灵胶原蛋白，深层滋养肌肤，弥补肌肤养分，推迟肌肤变老，康复肌肤白净水嫩，同时可直接渗透到层，促进细胞推陈出新，增强细胞运动才能，康复皮肤的天然紧致和弹性。奘灵胶原蛋白中特别增加的水苏糖能促进胃肠消化吸收，使胶原蛋白更好的被吸收转化，并能促进肠蠕动加快排出体内废物毒素。

 2.饮食需求清淡
 关于易过敏肤质的人来说，日常饮食方面要注意清淡为主，平常多吃些新鲜的蔬果，充沛弥补维生素及养分，还要多喝水，帮助体内将堆积的毒素排出体外。主张过敏性体质的人防止吃海鲜类食物及辛辣刺激性食物，防止加剧皮肤过敏的状况。

 3.远离过敏源
 经常呈现皮肤过敏的状况必定要找出导致皮肤过敏的过敏源，日常尽量完全阻隔与此类事物触摸，以削减皮肤过敏的现象的发生，不管是吃的用的，都尽量少触摸。

 4.防止运用热水洗脸
 皮肤过敏的状况下，必定不行运用热水洗脸，过热的水温很简单导致皮肤水分丢失，同时是皮肤血管扩张，然后加剧皮肤况。主张运用温凉的水洗脸最适合。洁面产品防止皂类产品，避免导致皮肤受刺激。