保持乐观心态，牛皮癣反复发生很困扰大家日子，面临这全部的全部，患者朋友仍是要活跃达观，首先从心理上战胜银屑病，再配合药物医治，作用会更好。

 

　　多在野外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，进步机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有健壮的体魄，才是看病的良药。

 

　　牛皮癣患者保持活跃达观向上的情绪，建立战胜疾病的决心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心境开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的日子规则，早歇息，不熬夜，足够的睡觉对牛皮癣的康复十分有利，能够得到事半功倍的作用。

 

　　饮食要合理化，不挑食、不过饱、不偏食、不节食。忌烟酒，多食新鲜蔬菜、生果等富含维生素、高蛋白、低脂肪的食品。

 

　　哈尔滨大人得了牛皮癣怎么办？哈尔滨专治皮肤科医院的医生：巩固医治牛皮癣，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再医治。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调理至正常，充其量只能算临床康复，而非彻底治愈，这时如果停止医治，遇到冬、春时节很易复发，依据个体情况的差异进行巩固医治。