牛皮癣患者早餐吃什么好呢？吃早餐对身体的协助是十分大的，尤其是那些繁忙的学生和上班族，准时吃早餐就像给人的身体添加了助推器，吃了早餐一整天的精力都十分的好，身体也变得十分的健康，对于牛皮癣患者来说，健康、养分又护肤的早餐是十分重要的，那么牛皮癣患者早餐应该吃什么呢？黑龙江哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

　　1、以杂粮为主

　　现在人们由于繁忙的作业，晚上睡得比较晚，第二天也起的十分晚，所以就匆匆忙忙的起床，早餐也顾不上吃就去上班了，这样就大大减少了食物和养分的摄入。所以，为了保持健康，患者必须在早上早起吃满足的碳水化合物和矿物质。早餐调配杂粮可以为身体供给满足的养分，还能有助于肠胃蠕动，让自己的肠胃更加的健康，常见的谷物有红薯、燕麦、芝麻、黑豆等。

　　2、以富含蛋白质的食物为主

　　蛋白质是人体最重要、最基本的养分物质，牛皮癣患者身体中缺少蛋白，免疫力会减少，容易感染各种疾病，不利于皮损的恢复。含有蛋白质丰富的早餐是馒头、鸡蛋、面条、蛋糕、牛肉、火腿等。

　　3、调配水果

　　水果含有大量的维生素，牛皮癣患者早餐食用适量的生果是为了弥补维生素，避免因维生素缺少引起的皮肤干燥、皮损加重等。一般来说，晚年人和青少年需求弥补更多的维生素，在预备早餐时，不妨多加点苹果、红龙果、梨、葡萄、梨、龙眼等生果。

　　4、调配适当的饮品

　　饮品是早餐不可缺少的一部分，好的饮品可以改进养分、食欲和健康，早上合适牛皮癣患者饮用的饮品有牛奶、豆浆、红豆汤、绿豆汤、番茄汁、苹果汁、梨汁等。