阳虚的牛皮癣的患者要怎么办？ 哈尔滨皮肤研究所的医生：阳虚，顾名思义就是阳气虚弱，主要的症状就是怕冷，精神不振，有的患者还会有消化系统不太好的现象。就像我，有轻度的阳虚体质，在夏天炎热的时分我都能过的很好，可是一到寒冷的冬季我就受不了了。咱们银屑病患者很多都在冬季变得严峻，可能就是咱们的阳虚体质在冬季承受不了气候变冷缘故。

 阳虚的牛皮癣的患者要怎么办？ 哈尔滨皮肤研究所的医生：

 食物吃的清淡一点，不要放太多的盐，阳虚的人，肾都不太好，假如吃了太多的盐，加剧肾脏的负担，会不利于体质的好转。多吃一些温热性的食物，比方荤的鸡肉，牛羊肉，素的栗子，韭菜，调味料葱姜辣椒八角桂皮花椒，这些都有一定的温热性质。

 火缺乏，则阳虚，阳虚也能令红斑发生。盖由阳气不摄血，血液妄行，行于脉外，离经之血，蓄于肌表而发斑。有的人认为阳虚属寒，因寒而发的斑不应该红艳，殊不知血由心火锻炼而成，自带火属性，本就是赤色。阳虚不摄，离经之后，呈本来的赤色，故斑呈红斑。

 在日常生活上，阳虚患者能够多运动，有一句中医的老话：动能生阳。这是很有指导意义的。阳虚的人性格都比较安静，不喜欢运动，给人一副精疲力竭的样子，然而咱们越是不运动，体质就越弱，然后更加阳虚。咱们有必要克服慵懒动起来，阳气是需要动起来才行的，生命在于运动，阳气在人体中，越是运动，运动得越快，阳气就越会充足。

 当然，咱们因为有阳虚的体质，没啥力气，剧烈的运动是不太能做得了的，所以只能做一些舒缓的运动，比方散步，慢跑，做一些轻微的舒展体操。别的记住一点，不能运动过度，运动过度了，动的太多了，阳气就会被损耗的太多，反而不利于体质的好转。总的来说，运动以舒畅为宜，运动后没有疲倦感，感觉系自己比之前更精神了，这样就最好了。

 阳虚的牛皮癣的患者要怎么办？ 哈尔滨皮肤研究所的医生：天冷的时分，能够多晒晒太阳。晒太阳不光能让咱们的阳虚体质得到改善，而且还能让咱们的心情变得开朗阳光，这对咱们来说是百利而无一害的。