【哈尔滨青年附属皮肤医院】牛皮癣洗澡的正确打开方法！哈尔滨青年附属皮肤医院的医生：洗澡，其实是一件很往常的事情，咱们每天都会去洗澡，可是你真的会洗澡吗？尤其是关于银屑病患者来说，每天都会掉那么多的银屑，洗澡真的是一件很重要的事情。今日咱们就来共享一下洗澡的正确打开方法：

 

 

【哈尔滨青年附属皮肤医院】牛皮癣洗澡的正确打开方法！哈尔滨青年附属皮肤医院的医生：

 1、水温和环境温度

 将水温控制在35-39℃为宜，40℃以上的水温会刺激皮损，以致发生不利影响；而34℃以下的水温则不能较好地软化鳞屑以及促进皮肤的血液循环，不利于皮损衰退。此外，洗澡时还应留意改进环境温度，以防受凉伤风而形成牛皮癣加剧。在洗浴时不能拉扯皮屑。

 

 

 

 2、洗澡次数和洗澡时刻

 如干性皮肤，最好一周三次为宜；如果是油性皮肤，有条件的话，最好天台你洗澡。洗澡时刻要根据患者所选水温和个人耐受力而定，一般以20~40分钟为宜。总归以不刺激皮损，患者不感觉劳累、无不适感为度。

 

 

 3、选用淋浴的方法为佳

 牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜，并且不行过度搔抓皮损，也不宜运用浴巾等用力搓擦。有临床研讨发现，但凡因过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的衰退。再有就是，牛皮癣患者最好不要去公共澡堂洗澡，防止细菌感染发炎导致病况加剧。对年老体弱及伴有某些器质性疾病者，应采纳坐式淋浴比较安全，可是必定要留意浴缸的清洁。

 

 

 4、睡前是洗浴的时刻

 洗浴后，应充分休息30分钟，在睡前洗浴是最佳洗浴时刻，可是要让头发彻底干燥后方可入睡，避免湿气影响身体健康，浴后休息的意图是为了延伸有利的身体反响，有治疗疾病的作用。

 

 

 5、洗浴后留意皮肤保湿

 洗浴后，涂改润肤品，橄榄油作用比较好，也不会对皮损形成损伤，起到了滋润皮肤的作用，此方法在干冷的秋冬季节较为适用。