未做到保暖防寒造成白癜风复发！每年冬春交替之际，就是白癜风复发的高峰期。据调查统计标明，复发者中以中青壮年居多。这是为什么呢？患者朋友们在这个特别的时期，又该如何做到科学防备呢？哈尔滨哪个白癜风医院治疗效果好_黑龙江哈尔滨大直门医院的医生：

　　未做到保暖防寒造成白斑复发

　　复发原因，在一定程度上跟年轻患者朋友们冬装脱得早，不注意保暖有关。因为冬去春来，很多人早早的将冬装脱掉，受风受凉后，易引起皮肤局部受创导致白癜风复发。所以，冬春时节交替时，白癜风患者外出仍要注意保暖防寒；平常睡觉、坐车时不要对着风口；洗完澡刚出汗不要马上到室外。

　　科学防备 从今做起

　　谨防伤风

　　春季气温变化大，冷热交替很简单使人伤风，伤风会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会继续很长时刻，极有或许诱发白癜风，加重病况。

　　恰当日晒

　　白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，可是恰当的增加日晒，紫外线的照耀可以促进患者皮肤黑色素的组成，对白癜风康复有积极的作用。

　　均衡饮食

　　不偏食不挑食，少吃或避免食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、橘子、橙子等，不吃牛羊肉等发物，儿童要少吃零食，多摄取富含铜、锌的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫，有用促进黑色素组成。

　　适量运动

　　恰当的增加运动可以增强免疫力，对阻挠白斑分散及防备白癜风有着积极的作用，但运动量不易过大，以身体舒适为宜。