白癜风的有益的医治办法！哈尔滨治疗皮肤医院的医生：露出部位必要时可根据肤色选用深浅不同的隐瞒剂，可是不推荐使用隐瞒剂，必要时可心理咨询，解除顾虑、树立决心、坚持医治，弥补维生素b，维生素e，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助。

　　过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。过了40岁的人，也可以运用此法，进行保健训练，只要坚持，就会有意想不到的效果。

　　松耳廓：掌心面临耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，重复进行，初时每次3-5分钟，今后可增加到5-10分钟，迟早各两次。

　　捏耳廓：掌心面临耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次;然后换另一个耳廓，依法进行。迟早各做3次，揉动时用力不要过猛，以双耳廓充血发红为好。

　　拧耳朵：食指轻轻刺进外耳孔，来回滚动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，谨防损害皮肤，不要双耳一起进行，一般先左后右进行。

　　捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏一起进行，每次20-30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。

　　医生提醒您：医治白癜风的过程中一定要留意留意和保持好自己的心境，心境的好坏对白癜风医治有着十分重要的效果。还要留意生活饮食的卫生，培育对生活得情趣。要恢复黑色素，是能够恰当的进行“日光浴”，因为紫外线能够增强酪氨酸酶活性，加速黑色素的组成。但一定要注意，是恰当照晒，挑选紫外线温文的时间段，进行短时间照耀，而非大夏天，顶着大太阳进行暴晒，这样只会加重白癜风病情。

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